Sport.Yves begeleidt je.

Individuele begeleiding spitst zich steeds toe op krachttraining, uithouding/weerstand en vetverbranding. Je kan je toeleggen op een specifiek aspect of opteren voor een combinatie van de drie dimensies.

Wij bieden ook programma’s aan als aanvulling bij je andere sportactiviteiten, zodat je als fietser, loper, zwemmer of judoka aan je zwakke punten kan werken om optimale resultaten te behalen in je sport.

Krachttraining

Wil je je spieren verstevigen, heb je nood aan een atletisch lichaam of extra power om uit de startblokken te geraken?

Met een individueel programma dat gericht is op krachttraining maken we hier samen werk van.

Uithouding/weerstand

Kom je puffend boven aan de leeuw van Waterloo of is de trap nemen een hele uitdaging? Met een individueel programma dat gericht is op uithouding, zorgen we ervoor dat je fitter door het leven gaat!

Voor de doorzetters zijn er programma’s die je toelaten om deel te nemen aan allerhande sportmanifestaties zoals de 20km van Brussel, de marathon of de gordel.

Vetverbranding

Is uw BMI te hoog? Zou je graag die overtollige kilootjes op een gezonde en verantwoorde manier kwijtraken?

Wij helpen graag met een individueel programma dat gericht is op vetverbranding.

Fitness. Cycling. Aerobics.

Sport.Yves

From our gallery